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减脂餐第321天｜挑战瘦到86斤

小牛练一练瘦了 2024-09-02 15:53:10

初始体重：119斤今日体重：87斤（保持中）目标体重：86斤 . 早餐：贝贝南瓜➕鸡蛋➕菠菜➕黑咖啡午餐：鸡排➕西红柿➕糙米晚餐：丝瓜鸡蛋汤 · 饮水：2000毫升运动：跳绳1000个

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评论列表

管中窥豹 2

2024-09-03 10:47

【亲身试过】喝足水真能加速代谢，减肥路上的必备秘籍，亲测有效哦！
杀破狼 2

2024-09-03 11:16

水喝够了，身材才会瘦得匀称，减脂路上，2000毫升是标配，坚持就是胜利
房东先生的猫 2

2024-09-03 09:32

水喝足了，不仅身体爽，减脂也事半功倍哦！坚持就是胜利，86斤等你来撩～👍

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