#穴位养生#秋季感冒的人群是非常多的,这个季节最难根据天气变化增减衣服了,而且

晓诚聊健康 2024-09-04 17:59:37

#穴位养生# 秋季感冒的人群是非常多的,这个季节最难根据天气变化增减衣服了,而且这时候气温下降,暖气还没来,感染风寒的几率就大了。我们可以采用穴位(大椎、风门、肺俞、夹脊等穴)刮痧法,将葱姜汁、或万花油涂擦于穴位局部皮肤上,操作者用手紧握刮痧板从上至下刮拭,用力宜均匀柔和,每次治疗时间约15分钟。刮拭出痧后再给饮温开水或生姜汁糖水以发汗解表。隔日治疗1次。

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