36岁快乐秘诀：没必要、无所谓、不至于

“除了生病以外， 你所感受到的痛苦， 都是价值观带给你的， 而非真实存在。 内心一旦平静， 外界便雅雀无声。” 每个人的人生都不可能是一个恒定状态， 生活的走向就是充满了事与愿违和出乎意料。 用一句很俗的话总结： “开心过一天，不开心过也是一天” 后来的我才慢慢意识到， 面对生活， 让自己开心不止是一种选择，更是一种能力。 如果你正在经历痛苦， 停止琢磨、思考、复盘这件痛苦的事情。 因为你越想它，就会聚集越多的能量在这件事上， 痛苦就会越来越大。 请放下手机， 出门走走也好，吃顿美食也好、运动一场也好。 及时把自己抽离出来。 人生的成长钥匙不过是：接受、改变、离开 快乐秘诀也很简单：没必要、无所谓、不至于 一起共勉吧！ 🫧9月的开始工作生活都变得忙忙碌碌，也有些犯懒。收获了心仪的咖啡，不知什么时候开始，咖啡的形式也变得愈发新颖便捷，即按即溶就能得到一杯香气四溢的美式，黑巧、坚果口味瞬间被治愈了。