36岁真心建议：少买没用的，多把💰花在脸上

这几年消费观真的变了很多，吃的喝的上花的越来越少，也不再会买一堆一时兴起的“垃圾”。比起这些我更愿意把💰投资在自己脸上。 🌟简单分享我的保养思路：外养+内调+好習惯 -外养 认真护肤+定期皮肤管理和抗衰项目。在护肤品上我秉持着精而简的态度，本人属于夏混油冬混干的肤质，个人总结夏天用SK2，秋冬用海蓝之谜特别适合我。隔天会做一次面膜、眼膜。我特别注重眼部保养，眼周也是蕞会显年纪的区域。上个月入的viicode眼膜特别合心意，虽然小贵但真的很好用。质地是果冻凝胶状的，有一层神奇的凝胶精华层，成分是活氧植物萃取的精华，它可以改善因为用眼过度或者熬夜造成的眼周缺氧状况。贴上冰冰凉凉的很舒服，还能敷着过夜，贴合度很高一整夜都不会掉。第二天效果超级棒，精华感觉完全被吸收了，眼周变得润泽还很紧致，黑眼圈也变淡了，不得不服气。 -内调 之前的笔记有分享过很多关于如何内调的，少吃外面吃的干净，一日三餐的规律，营养也要均衡，尤其是蛋白质，女孩子要多吃，比如牛肉鸡肉鱼肉，都是很好的来源。另外如果条件允许的话可以定期吃一些燕窝花胶等等，气色会改善不少。也可以根据自己的身体情况摄入补剂产品。 -好習惯 总结下来就是： 早睡少熬夜、注重防晒、保持运动、管住嘴多喝水、减少内耗。虽然听起来简单但要坚持不容易，中年少女们一起共勉，时间会给你答案的。