血脂高了，身体会有4个表现
米诺爱养生
2024-09-06 15:48:02
血脂高了，身体会有4个表现
✅头晕
✅胸闷乏力
✅肢体麻木
✅眼睑黄疣
⭐️降血脂食物：
1⃣水果：苹果、山楂、番茄、橘子、猕猴桃
2⃣蔬菜：香菇、豆制品、木耳、芹菜、冬瓜、茄子、大蒜、洋葱
3⃣海产品：海带、鱼
4⃣粗粮：燕麦、荞麦、小麦、赤小豆、玉米
5⃣植物油：玉米油、花生油、芝麻油、橄榄油
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