都知道，👉春夏是一年中的长高黄金季。 现在已经入秋，今年的长高黄金季即将过去 矮小娃的家长又开始焦虑了 [叹气R] 别着急，大家先看看今天的笔记 ✅把说到几个事情做提前注意到 秋冬也能成为孩子的长高黄金季👏 1️⃣营养均衡---合理贴【膘】、重点防【燥】 2️⃣适度运动 ，注意「热身」「保暖」「补水」 3️⃣秋冬爱生病，做好预防很关键 4️⃣鼻塞、咳嗽睡不好，这样缓解最有效 🤔其实，做好身高管理并不难， 从营养、运动、睡眠、预防疾病等方面入手 💪尽力帮助孩子长得更快~