被肺结节困扰好久了，是因为刚开始出现征兆以后没有及时干预，再加上平时不健康的饮食，作息习惯，导致症状越来越严重了，开始频繁胸闷，咳痰伴有血丝，晚上睡觉有时候都能被憋醒，真的太折磨人了！ 实在受不了了就去找人看了下，人家说我的结节已经达到了11mm，得赶紧养护一下了，不然后面发展成ai都是有可能的，然后跟我说平时要注意养成健康的生活习惯，最好内调养护一下，可以补充一些槲皮素，回去以后按人家说的方法坚持了一段时间没想到肺部结节散了，胸口不闷了，咳血的情况也没再出现，前几天去随访白大褂还夸我养护的不错，真的后悔没有早点去看🥹 ～ 坚持补充槲皮素也有小半年的时间了，下面几款是我补充下来感觉还不错的几款： ✅Probody槲皮素 ✅swisse槲皮素 ✅now槲皮素 ✅hersofgold槲皮素 上面这几款都是我觉得不错的几款，不过一定要坚持补充 ⚠️选槲皮素的小tips： 1.看含量：500-1000mg为最佳，低了没效果，高了对肠胃和身体都有负担 2.看成分：选择植物萃取的，纯度更高更容易被吸收，最好复配菠萝蛋白酶等促吸收成分的，不要选合成的，杂质多 3.看品牌：这个也是比较重要的要选择大品牌，或者有安全资质的，补充下来会比较安心