太好瘦了！秋季减肥用这套！！！掉秤别太快！
掉秤很明显！巨巨巨巨快！适合突击减肥！
上班族！学生党都可以！
秋日焕新｜直播预告里的好物
都会有！大家记得预约哦 ！
注意事项如下：
1⃣️ 防弹红茶可以自己做：
20克黄油+20克椰子油+红茶/咖啡+热水
当然也可以选择桶装的，方便
2️⃣所有绿叶蔬菜可以替换。（西兰花胡萝卜洋葱除外）
3️⃣碳水可同等可数替换。（比如红薯换紫薯换玉米）
4️⃣每天需要喝至少2升水
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