补气才是化痰最强法！气足，痰自消！ “斩草要除根！”化痰当然也是一样！只化痰而不断根， 必定问题反复！在于气虚！气足痰自消！ 为什么这么说呢？ 这就是要说到痰的本质了！通常情况来讲，凡是体内的水湿，都要经过阳气的蒸腾气化作用来输布到全身各处的！如果光知道化痰，那终究是治标不治本！ 那该如何正确补气呢？ 首先，脾胃是生痰之所，水湿的蕴生地！凡是水湿，都要经过脾胃，所以当脾气不足时，痰湿内生，还会伴有腹胀便溏，少气懒言，四肢沉重的情况，这时候，就要以健脾益气，燥湿为主了，可以参考个香砂六君汤来进行加减。 除此之外还有痰湿之根：肾脏。 肾主水，负责代谢水液，肾气不足，排不出去，那不就停在体内了吗？这时候不仅痰多，还会咳喘的厉害，腰酸乏力，尿频尿急，腿脚容易水肿，那这时候就要以补肾益气为主了，可以参考个金匮肾气汤来进行加减。 好了，以上就是今天要分享的内容了，仅供调理思路参考，如有不适，还请及时前往就医。我们下期再见！#中医##健康科普#