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天然叶酸|10种真正补叶酸的食物❗️

米诺爱养生 2024-09-10 12:35:39

天然叶酸|10种真正补叶酸的食物，孕期补充叶酸，除了吃叶酸补充剂，更要从日常饮食中获取天然叶酸喔～这10种食物你 get 了吗？ .猪肝．鸡肝．红苋菜.菠菜．鹌鹑蛋．鸡蛋．茼蒿．干香菇．西瓜子．黄豆

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