马上开学了，快手早餐又要提上日程了 今日分享一个有手就会，十分钟就能出品的 【牛油果虾仁鸡蛋酱三明治🥪】 虾仁是我平时冰箱必囤的食材，低脂高蛋白，做法又很多，就连小朋友都特别喜欢吃😋 最近用的是国联水产铂金虾仁，0添加虾仁，配料表只有虾；去壳去虾线的，解冻即烹，实在是太适合平日爱吃虾仁的懒人了 -虾仁🍤用黑胡椒盐腌制一会儿，然后下锅煎熟 -用过里的油炒一下彩椒，不用很熟，微软就出锅 -鸡蛋和蛋黄酱、黄芥末酱、蜂蜜、甜椒粉、希腊酸奶一起捣碎 -虾仁、蟹柳、牛油果、彩椒倒入鸡蛋酱内搅拌均匀 -装在煎香的恰巴塔上，组装完成✅ 微微糊嘴的馅料，搭配香脆的面包，不干巴，巨好吃😋