养脾胃在于日常的每顿早餐～
琦琦妈吃不胖
2024-09-12 12:27:50
吃出由内而外的好气色！
做法在后翻图片里～
吃的脾胃舒服，气血充盈！
日常养脾胃小方法分享：
🌿拍打经络，如果身体某个部位低于常温，就是此处气脉不通，要经常疏通！
🌿平时尽量要用后脚跟着地，独立守神，对气血流动有很大帮助。
🌿心情不好的时候，揉揉膻中穴，赶走坏情绪！
养好脾胃不难，难的是坚持！欢迎关注，一起变得更好～
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frs
学废了
奶油太腻
早餐也吃得这么好