大便是肾的“警示灯”，这4种大便，是身体在提醒你肾虚了！[给力][给力][给力] 1.大便干燥像羊屎，排便特别费力，而且量少 原因：肾阴虚 辩证：肾阴为一身阴液之根本，当肾阴不足时，肠道内的津液也会相应不足，从而便会以引起肠道干燥，从而出现大便干结难排的情况 伴随表现：大便干，大便硬，小便发黄，五心烦热，失眠盗汗，晚上烦躁睡不着，还有头晕耳鸣、腰膝酸软等 参考：增液口服液 2.大便溏稀，如水样 原因：肾阳虚 辩证：肾主水，当肾阳不足时，无力蒸腾气化水液，就会导致体内水湿泛滥，大便因此溏稀不成形。 伴随表现：大便溏稀，不成形，畏寒怕冷，精神不振，食欲也比较差，经常消化不良，尿频尿急，夜尿多 参考：右归丸 【温阳、利水】 3.大便深黑，还有未消化的食物 原因：脾肾阳虚 辩证：中医上讲，肾主水，脾主运化，若是两者功能都失常了，就会影响食物的消化吸收，还有颜色的改变，食物的残渣。 伴随表现：怕冷、手脚冰凉、肚子冷痛、食欲不振、经常消化不良，还容易关节疼，尿频，夜尿多 参考：附子理中丸 【温补脾肾】 4.前硬后软，大便次数多，感觉排不净 原因：肾气虚 辩证：肾气不足，肾气不固，固摄无力，就会感觉排不干净 伴随表现：大便前面硬，后面软，还频繁的上厕所，感觉排不干净，还有腰膝酸软，精神不振 参考：肾气丸 【补肾气】