秋天一到，好多人开始为头上的白头发和脱发烦恼，特别是那些才三十多岁的人。他们常问：“我这么年轻，怎么头上就长白头发了呢？听说拔一根会长更多，是真的吗？有没有什么办法能让白发变黑？” 其实啊，拔掉一根白头发会不会长更多，这个真的很难说。就算你把那根白头发拔掉了，如果身体里没有足够的东西给头发上色，新长出来的还是白头发。 我们都知道，黑色和肾是对应的。肾强，给头发上色的黑色素就多；肾弱，就算拔掉白头发，新长出来的还是白的。 今天，我要告诉大家一个专门治疗脱发和白发的中药方子。 这个方子包括：天麻、白芷、何首乌、熟地黄、丹参、川芎、当归、炒蒺藜、桑叶、墨旱莲、女贞子、白芍、黄精和甘草。 其中，何首乌和熟地黄能补肝肾、益精血；黄精补脾益肾；当归补血；墨旱莲和女贞子补益肝肾；天麻能息风止痉；炒蒺藜平肝疏肝祛风；白芷和桑叶祛风活血；丹参、川芎和白芍活血；甘草则用来调和这些药。 这些药合在一起，能滋阴补肾、养血息风，所以能治疗由肝肾两虚、气血不足引起的白发。 如果你平时有头晕目眩、腰膝酸软、脱发白发、耳鸣头痛这些症状，都可以试试这个方子。它有很好的养血补肾、安神乌发的效果。 不过啊，脱发和白发的形成不是一天两天的事，所以治疗起来也需要时间。每个人的情况都不一样，治疗效果也会有所不同。 但只要你能坚持治疗，听医生的话，合理安排作息和饮食，我相信你一定能用较少的钱，让头发变得又黑又好。