坚持这6个动作,一个月好好养肝||俗话说“养肝就是养命”!肝好人也好,肝好了,脸色就好了,人自然就更好看了!小仙女们、小哥哥们爱自己就要爱养生,养生必定要好好养肝!给大家分享6个养生达人爱做的养肝动作!
✅踮脚尖
✅推膻中穴
✅敲肝经
✅拍打腋下
✅推地筋
✅搓两肋
每天坚持“10分钟”,一个月后看效果吧!
#健康养生##养肝护肝#
坚持这6个动作,一个月好好养肝||俗话说“养肝就是养命”!肝好人也好,肝好了,脸色就好了,人自然就更好看了!小仙女们、小哥哥们爱自己就要爱养生,养生必定要好好养肝!给大家分享6个养生达人爱做的养肝动作!
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✅推膻中穴
✅敲肝经
✅拍打腋下
✅推地筋
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