之前提到过我那个患癌的朋友，她是白细胞一直不稳，我就咨询，刷帖，看看能不能有啥办法的，自己之前遭过病痛的折磨，现在也想给别人撑一把伞，能帮就帮。 我之前陪她去打过一次升白针，她受不了，我看着也是，打完后腰背都直不起来。临走的时候医生叮嘱我说回去得把饮食搞好了，营养能跟上，身体转起来了，白细胞能涨涨，身体恢复的也快。她现在是自己在外面租房子住，难受的厉害那几天，我就让她来我家，也方便照顾的。 这段时间照顾人也是有经验了，就给大家说几句升白该咋做，我给朋友做的升白食谱也直接放出来，供大家参考~ 1、日常饮食 早餐喝一杯牛奶或者豆浆、豆腐脑，吃一个鸡蛋，或者大五谷米糊也可以 午餐可以吃一个肉菜（鱼肉、鸡肉是优选，牛羊肉也是可以的） 晚餐可以吃一点豆制品、面条 加餐可以吃水果、坚果、百岁菌方口服液 日常饮食上可以多吃这三样，一个是肉类，优先选择鱼虾等水产类以及鸡鸭等禽类，少量补充猪牛羊等畜类。第二个是蛋和奶，鸡蛋鸭蛋鹌鹑蛋，牛奶及奶酪等奶制品。第三个是豆制品，豆浆、豆腐等都非常适合化疗患者食用。 2、升白营养品 我给她选的是百岁菌方口服液的，我看详情介绍里写的是专为放化期准备的，这点我就很看重了，因为之前自己买营养品吃过不少亏。 百岁菌方口服液里面升白主要靠白蛋白肽和7种真菌多糖，白蛋白肽是小分子的，肠胃弱的挺合适的，直接能吸收消化了，蛋白质含量也很高，每100g就有23.2g，纯度也高。还有7种真菌多糖都是补营养的好东西，像里面的猴头菇多糖，可以养胃、护胃，灰花树多糖可以减轻副反应，还有蛹虫草多糖的营养价值丰富，蛋白质、维生素、矿物质含量高，香菇多糖还能提免疫，强体质的。 她说喝起来是淡淡的菌菇味的，坚持喝下去不是问题。这几天我也看她状态好多了，我俩吃完饭就去小区附近的小公园里溜溜，挺不错的。也希望大家也能状态越来越好，生活越过越顺百岁菌方白细胞低食补白蛋白肽蛋白粉化疗升白营养品