不要过分强调自己做事时的艰辛和牺牲。

刚才看了PP的某个采访片段。他说“衣服就是衣服，裤子就是裤子，那就穿呗”（应该是针对网友对他着装的质疑的回复）以我们喜欢的方式因为我们喜欢啊被批评了就被批评呗最终还是在于我们自己的心我感到快乐我想这样做。这是一个非常完美的采访。实际上，这相当典型。有人喜欢你这么穿有人不喜欢但是关键的是，你喜不喜欢，这才重要。李诞直播时说“有的人一句话不友好你装在心里7、8年这世上除了你谁还记得呢只有你自己记得折磨自己这事跟你没关系是他说得那句话他说他的你听不听，是你的事人际关系的事你要想清楚有些事情是你的事自己的事情自己做有的事情就不是你的事不是你的事情你操心有什么用呢” [星R][星R][星R] 最小消耗原则——做一件事就是做一件事，不要想那么多烂糟没用的什么“凭什么他们这么说”“我可遭老罪了”“为什么没人来帮我” 就只想：衣服就是衣服，裤子就是裤子，那就穿呗。第一，必要性第二，你在其中的乐趣。这样可以有效地降低在做事时的疲劳感。因为你想的这些事并不能帮助你完成事情本身。你的精力是集中在“做决策”以及对于做事风险的评估（比如赵薇军旗装），而不是在执行的过程中患得患失，还犹豫不决或者忿忿不平。我其实也有体会，如果穿了看起来得体，符合别人标准的衣服，但是我自己不喜欢，不舒服，我也很难表达出这件衣服的美与好。总是关注这些和事件本身无关的信息，能不累吗这是高效的资源配置你想了，和没想一样这样的想法你做了，和没做一样这样的做法那都应该取消。你想的，做的，对结果没有影响，那你就别想，别做了。集中在恢复体力，恢复精力上气定神闲，专心致志地做好自己的事怪不得PP是成功的艺人人家这个想法，他就对路他在出名的过程中如果一样一样地把其中的艰辛和牺牲提出来，留在这种内耗和无关信息里，也达不到今天这个成就。我个人很崇拜他刚才这个观点

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