现在是不是还有很多家长被孩子鼻炎🤧困扰着，其实这些有的是和日常生活不良习惯有关，不注意⚠️保暖，饮食不忌口还有的是和身体免疫力、环境因素有关，一定要及时干预，不然会导致鼻炎越来越严重的❗️❗️ 鼻炎护理小知识: 1️⃣饮食清淡 日常清淡饮食，不要吃高油高盐的食物，把主食换成粗粮，吃新鲜的绿色食物 2️⃣杜绝熬夜 熬夜会导致免疫力下降，不利于缓解鼻炎，每天晚上尽量11点之前睡眠，保证八个小时的睡眠 3️⃣护理鼻炎 鼻炎要坚持护理，不护理不会好转，可以使用鼻通贴，成分温和不刺激的宝宝专用，贴上一会鼻子就通了，坚持贴几天有效缓解鼻炎 4️⃣勤运动 时间充裕的话可以带孩子做些有氧运动，运动时增强身体免疫力的好办法