多数人都不知道的摆脱肺结节小tips❗ 现在的人多数生活不规律，经常抽烟喝酒，熬夜，平时也不爱运动，开始都只是乏累身体疲累，早晚会有轻微咳嗽，大部分人拖着不重视，发展的越来越严重，后悔就晚了！ 比如我，就是长期作息饮食不规律，还有一些不好习惯，导致自己得了肺结节，刚得知这个消息的时候说实话心情是有点忐忑的，因为内心比较害怕，所以就谨听医嘱，改掉自己的一些坏习惯好好的养护起来，终于！在半年后看到了效果，心里的一个大石头算是落地了。 作为过来人，我总结了一下冷知识，分享给家人们～希望对你们有帮助 - 1.多喝水 2.杜绝熬夜 3.多运动 4.补充槲皮素 槲皮素是一种存在于我们日常生活中所吃食物里的一种提取物，可以养护肺部。 分享一下我吃的这款GGHJY的槲皮素，是一款进口槲皮素，我还专门去查了，里边除了槲皮素，就是一些植萃成分提取，好吸收的。 ✌️祝大家都能早日上岸！有需要的家人们快码住！！