气虚先病脚，血虚先病头，阴虚先病右，阳虚先病左！ 1、气虚先病脚 辩证：气是构成人体生命活动最基础的物质，气虚，全身便如同失去养分的植物，又因为气具有向上的特性，首当其冲的是我们的双腿与足部。 表现：腿脚乏力，容易疲累，身体偏瘦，气短心慌，少气懒言，说话声音低微。 调理思路：健脾补气 参考：补中益气丸 2、血虚先病头 辩证：血属阴，其性下沉，易于流向身体之低处。头部是最高的地方，血虚，头部就会最先受到影响。 表现：头晕头疼，面色苍白，口唇色淡，疲乏无力，心悸多梦，健忘。 调理思路：补血养血 参考：四物颗粒 3、阴虚先病右 辩证：阴虚，是体内阴液不足。中医认为，右侧被视为阴的象征，因而在阴虚的情况下，身体的右侧往往是最先受到影响的区域。 表现：夜间身体燥热，心情烦躁，咽干口渴，潮热盗汗，失眠健忘。 调理思路：滋阴补肾 参考：知柏地黄丸 4、阳虚先病左 辩证：阳虚，是指体内阳气不足，阳气在体内起着温煦作用。中医将左侧视为阳的象征，阳气不足，身体的左侧往往是首先出现症状的部位 表现：腰膝酸软，精神不振，左侧肢体麻木，怕冷，夜尿次数增多。 调理思路：温补肾阳 参考：右归丸
