食物用什么塑料装、怎样装，能危害小一点？

生活中，已经离不开塑料了。塑化剂的污染，简直是人体大害了。各种慢性病都和它有关。而且，最大的伤害，是对咱们的生殖系统。

中医上说，生殖有关的是元神。塑化剂深入血液，那等于断了人类的生命力。

不孕、早衰、多囊人群，一定要好好看下自己是不是有塑化剂/双酚A污染。

不过，注意一些用法，还是能较好规避风险。这主要和塑料的类型有关：

1、PET：透明、软，主要矿泉水瓶、碳酸饮料瓶、食用油瓶

要点：1、不能循环使用；2、不能装热水；3、不能长时间用，最长不超过10个月。

2、HDPE（高密度聚乙烯）:硬、半透明、耐腐蚀，主要用于清洁剂、洗发精、沐浴乳、食用油、农药。

HDPE塑料在高温环境下可能会释放有害物质。因此，不要将HDPE容器放在炉灶周围或暴露在高温环境中。

3、LDPE（低密度聚乙烯）:保鲜膜等

保鲜膜、塑料膜等都是这种材质。耐热性不强，不可用于微波炉加热。

4、PP（聚丙烯）:微波炉专用餐盒

微波炉餐盒采用这种材质制成，耐130℃高温，透明度差，这是唯一可以放进微波炉的塑料盒，在小心清洁后可重复使用。

5、PS（聚苯乙烯）：碗装泡面盒、快餐盒

不能放进微波炉中、不能用于盛装强酸（如柳橙汁）、强碱性物质。

6、PC及其他类：水壶、水杯、奶瓶

PC是被大量使用的一种材料，尤其多用于制造奶瓶、太空杯等，因为含有双酚A而备受争议。因此，不应以PC水瓶盛热水，也不要在阳光下直射。

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要记住这么多塑料制品用法，有点烧脑。

下面是菲菲姐的塑料制品使用小心得：

1、基本上，塑料制品都不能长时间使用、长时间存储带有“油”的食物。所以，有“油”的食物，就用玻璃/瓷的餐盒放。

2、塑料制品基本都怕热，除了PP材料的，都不要放微波炉，或者灶台，或者阳光照射；

3、食品级塑料制品，大部分只适合常温、阴凉处放干货；

4、保鲜膜、保鲜袋，一定不要放微波炉加热；

5、不要用吸管吸热饮；

6、塑料制品发黄/划伤，就要扔掉。

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