五脏哪有火？看嘴就知道！ 身体内的"火"，通常来自于不同的脏腑，因 此需要采取不同的清热方法。 首先，我们需要弄清哪个脏腑有，然后再对症处理，这样才能事半功倍。 1⃣肾火问题？：如果你经常感到牙微微发痛，牙口不好，容易出现牙酸的感觉，平时容易头晕、腰酸腿软、耳鸣，到了下午和晚上身体会变得燥热，尤其是手脚心会感到难受。晚上睡觉还会出现虚汗，那就是肾火旺盛。 2⃣肺火问题：如果你总是感到嗓子干燥、喉咙发痒、喉咙疼痛，容易出现咽喉炎的症状，那么肺火就比较旺盛。 3⃣胃火问题：如果你嘴唇经常干燥脱皮，发红发厂痒，或者嘴唇上出现小疹子◇容易出现唇炎◇那就是胃火旺盛。 4⃣心火问题：如果你总是舌尖发红，出现刺痛感，有口腔溃疡的时候，那就是心火旺盛的表现。 5⃣肝火问题：如果你眼睛经常感到干燥、发痒，眼睛容易红肿，出现红血丝和眼屎增多，还容易口苦，那就是肝火旺盛。 ⭐️针对不同的火热问题，有相应的清热方法： ✅肾火调理：多吃黑色食物，如黑木耳、桑椹、黑米、黑芝麻、枸杞。 ✅肺火调理：多吃润肺食物，如白萝卜、银耳、白菜、芹菜、菠菜、百合、枸杞、梨'等，同时要多喝水 ✅胃火调理：多吃绿色瓜果蔬菜，如绿豆、小米、山一药、薏米、菠菜、生菜、、芹菜、黄瓜、苹果、香蕉、梨等。 ✅心火调理：多吃寒性苦味食物，如莲子、苦瓜、苦菜、百合、酸枣仁。 ✅肝火调理：多吃水果蔬菜和清热食物，如绿豆、苦瓜、芹菜、菠菜等。