🍃5点起床运动|减脂一日吃练
浅浅滴午餐日记
2024-09-21 12:44:20
🍃早餐～
核桃肉桂卷 | 水煮蛋 | 橙子🍊 | 橙C美式
🍃午餐～
黑胡椒牛柳意大利面🍝
🍃加餐～
橙C美式 | 石榴
🍃晚餐～
苏打饼干
🍃运动～
早起帕梅拉舞蹈20分钟+晚上户外跑步5km
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空调黑线
集美看着不胖 还这么自律