#麦冬##滋阴# 秋季多喝麦冬水，这样搭配滋补效果更好！

麦冬：自然馈赠的养生佳品/小小的身体大大的能量

麦冬性味甘、微苦，性微寒，归心肺、胃经，具有多种养生功效：

养阴生津，润肺止咳，清心除烦，润肠通便，提高免疫力。立秋后，预防秋燥喝它可太好了。

单泡也很好，那我们来看看它还有哪些宝藏搭配。

麦冬的搭配饮用

麦冬+枸杞子：两者搭配使用，可以起到滋阴补肾、明目养肝的作用。枸杞子能滋补肝肾，与麦冬的养阴作用相辅相成，适用于肝肾阴虚者。

麦冬+桂圆：麦冬和桂圆搭配使用，可以补益心脾、养血安神。桂圆安神，与麦冬搭配安神养心，有助于改善睡眠质量。

麦冬+黄芪：麦冬和黄芪搭配使用，可以改善口渴咽干和心烦失眠等症状。黄芪具有补气作用，能够增强麦冬的养阴效果，适用于气阴两虚者。

麦冬+玫瑰：麦冬和玫瑰搭配使用，可以养阴润肺、疏肝解郁。

总之，麦冬是一种具有多种养生功效的中药材，适量食用有助于改善身体健康。可以泡起来了。