孕期最难熬的是哪几个月？

🤰孕期1-10个月，哪个月孕妈最难？只有经历过的人才知道，十月怀胎的不易，👉由于孕激素影响，孕妈不仅要面对身体发生的变化，心里也会出现各种担心和焦虑！整理了一篇怀孕期间每个月可能会面对的难点以及应对方法供大家参考 - 孕1月：姨妈推迟，大多数孕妈还没有感觉，这期间注意观察HCG和孕酮值 - 孕2月：在孕6周左右有些孕妈会出现妊娠反应，这期间要避免用力的动作 - 孕3月：妊娠反应加剧，可能会出现尿频。激素的变化使皮肤更加敏感，容易出现色斑或晒伤，紫外线还会加速皮肤老化。💁‍♀孕期要注意防晒，我自用的Evereden孕妇隔离防晒乳就很不错，成分安心，上脸也非常自然~ - 孕4月：腹部开始隆起，乳房也开始变大，皮肤开始被拉伸，需要着手预防妊娠纹。像我用的Evereden妊娠系列就非常不错，✨不仅孕期到产后每个阶段有专业护理方案对应护理，还是哈佛斯坦福皮肤科医生妈妈研发的，天然植萃抗纹，安心省心。🍃这个阶段先用EE妊娠油，用起来滋润不粘腻，闻起来有股淡淡的玫瑰香味，很喜欢～ - 孕5月：能感受到胎动了，这个时候可以跟胎宝宝互动了 - 孕6月：肚子快速变大，导致发胀发紧，要立刻坐下来休息缓解，💦这个阶段日常可以用EE妊娠霜增加皮肤弹性，缓解紧绷感 - 孕7月：正式进入孕晚期了，避免久坐，睡前泡脚后按摩小腿 - 孕8月：容易心慌气短，出现趾骨疼痛，仰卧时膝下放个枕头，出现干痒红不要用手挠，可以用EE抚纹肚安瓶舒缓修护，加大力度去抗纹！👉如果已经长纹也不用担心，用它可以4周淡化（效果因人而异哦） - 孕9月：睡眠质量变差，趾骨疼痛更加明显尽量多左侧卧睡 - 孕10月：离宝宝出生的日子越来越近，可能会产前焦虑，多跟家人聊天，放松心情迎接宝宝到来 - 🌈也要重视产后修复，怀孕和生产身体各器官包括皮肤都发生了变化，肚皮有暗沉和松弛的情况。我们要适当的运动，以及做好皮肤护理-可以涂抹EE产后亮肤精华油，可以很好的提亮肤色，同时提拉紧致肚皮上的肉肉！希望我的分享能帮助孕妈顺利度过孕期