经常失眠、无法进入深度睡眠、总是做梦？可能是以下原因引起的： 难以入睡——肝气郁结：躺在床上翻来覆去，需要很长时间才能入眠。这可能是由于肝气郁结，影响了身体的平衡，导致难以入睡。 入睡困难——心火过旺：入睡后大脑仍然保持清醒，睡意浅，心烦意乱。可能是心火过旺，导致烦躁不安，影响了睡眠的深度。 睡不安稳——肾阳不足：睡眠浅，半醒半睡，起床后依然疲惫。这可能是因为肾阳不足，导致心火亢盛，从而影响了睡眠质量。 容易醒来——脾胃失调：睡眠不安稳，容易醒来，可能伴有口苦口淡、食欲不振等症状。脾胃失调可能是导致失眠和容易醒来的原因。 频繁做梦——心血不足：睡眠效率低，白天精神不佳，总是做梦。这可能是因为心血不足，导致虚火内生，影响了睡眠质量。 如果你有以上任何睡眠问题，我是北京三甲医院的李彦龙医生，愿意成为你的健康顾问，为您提供专业的帮助。