急性肠胃炎的朋友，在饮食上你要注意这些！
我是李保双
2024-09-26 18:26:37
引发急性肠胃炎因素有哪些：
细菌感染、病毒感染；急性食物中毒；吃进生冷、粗糙、过热等刺激性强的食物；一些如阿司匹林等非甾体抗炎药；酒精、咖啡、浓茶等；全身性疾病，比如神经系统、心脑血管、胃肠功能衰退等。
急性肠胃炎有哪些症状表现：
常见恶心、呕吐、腹痛、腹泻，大便多为水样或蛋花样；严重者可伴随发热、口渴，重者会出现意识障碍，上腹及脐周有压痛，肠鸣音多活跃或亢进。
急性肠胃炎饮食注意什么呢：
早期应进流失，清淡饮食，如米粥、藕粉、果汁等流质饮食，避免肉蛋奶及刺激性食物，牛奶进入肠道容易发酵产气，引起腹胀，另外大部分牛奶为非脱脂牛奶，牛奶中的脂肪进入肠道后可以加重肠道负担，从而加重腹泻症状。建议采用少食多餐的方法，可每日进食4-5次。待急性胃肠炎的症状消失后2-3天再正常饮食。
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