尿酸是人体代谢产物之一，主要由膳食摄入和体内分解的嘌呤化合物经肝脏代谢产生，通过肾脏和消化道排泄。 正常情况下，体内尿酸产生和排泄保持平衡状态。当嘌呤代谢障碍时，就会出现高尿酸血症。高尿酸血症是痛风发生的病理基础。 高尿酸🩸症是嘌呤代谢紊乱引起的代谢性疾病。正常膳食状态下，非同日 2 次检测空腹❄️尿酸水平>420μmol/L，即可诊断为高尿酸❄️症。 ⚠️尿酸盐结晶沉积于关节、软组织和肾脏，可引起关节炎、肾脏损害等❗️所以肾友们更应该防治高尿酸！！ 今天分享国家发布的高尿酸食养指南中的中医食养方，一共有23个，从不同指证出发，有食养茶饮，还有药膳方，真的很值得大家收藏，认真学习～