先看看，你的身体燥热偏多，还是寒冷偏多 上热和下寒各≥1条，说明你是上热下寒体质 ㅤ 许多朋友都知道上热下寒，重点在打通中焦脾胃 把火气“拽”下去，身体寒热才平衡，但从中yi角度来看，这属于“温病”得慢慢调 ㅤ 需要同时兼顾脾、肾养护这样才不会“失衡” 所以收虚火，滋养肾水都是需要兼顾的，不仅仅是脾胃 ㅤ 👉提到上热下寒，大家都想到了乌梅三豆饮 但容易一补就上火，或效果不明显 改良版后的乌梅饮融合8味食材 偏寒、偏热体质都能喝 不仅疏通脾胃，还兼顾收住火气+滋养肾水 ㅤ 🍃包含：乌梅、金桔、桑葚、茯苓、人参、干姜、重瓣玫瑰、薄荷 ㅤ 古书记载乌梅：“收而不涩，能生津液，温病尤宜。” ㅤ 历来上热下寒，都会用它做底方，它的酸味很厉害甘酸生津，专解长期、反复出现的虚火，给肾补上好水 ㅤ 不过，乌梅收涩力虽强，但前提是「量要够」，煮水一般控制在9~15g较合适 ㅤ 我们把它，熬成5倍浓缩液，制成随行随饮的乌梅归元饮，内含30%乌梅，入口满满酸甜乌梅子味，不甜腻，滋养力满满~ ㅤ 尤其是口干舌燥嗓子疼，手脚冰凉的朋友秋冬可以调理起来了... 👉1周喝2-3次 👉2盒为1个小周期 ㅤ