在中医看来，怕冷的是元阳虚了！而怕风的是卫阳虚了！ 元阳，和卫阳是什么？和阳气有什么关系呢？ 其实元阳和卫阳，其实都属于阳气，但是因为位置分工不同，所以名称也大不相同！ 如果是经常里三层外三层，穿的很厚实，但就是冷，透骨的冷，暖都暖不热，这种情况，多半就是元阳不足了，简单理解就是由内而外的亏虚了！ 体内的阳气不能往外温煦身体，导致身体怎么都暖不热，这种情况，就要由内而外的补阳气了，可以通过温补肾阳，填补命门之火的方式来补足元阳！比如参考个金匮肾气汤加减。 而有的朋友，则是怕风怕的厉害，一吹风就感冒不断，各种鼻塞流鼻涕，甚至严重的还会不断拉肚子，这其实就是卫阳不足了，简单理解就是保卫身体体表，抵御外邪，保卫身体的一层阳气出现亏虚不足了！所以风邪就趁虚而入了！ 而中医上讲：正气存内邪不可干，这个正气，就可以代指卫阳！这时候调理，就要以益气固表为主了，比如参考个桂枝汤来就加减，调和营卫，温阳化气。 简单来说，怕冷是内里阳气亏虚了！而怕风就是体表阳气不足了！ 好了，以上就是今天要分享的内容了，仅供调理思路参考，如有不适，还请及时就医，我们下期再见！#聊聊中医经验##健康科普#