肝不好常按这两个穴位，比吃药管用！ 如果你经常头晕目眩，觉少多梦，面色苍白，眼睛酸涩，指甲生长缓慢，手脚发麻发抖，四肢抽筋，那很有可能就是你肝血不足了 今天我为大家分享两个可以养肝的穴位，每天坚持按，比吃药管用多了！ ✎一、太冲穴 位于足背，第1、第2跖骨间，跖骨结合部前方凹陷处 它是肝经的元穴，相当于储存肝经元穴的仓库，具有滋肝阴，养肝穴，疏肝理气的作用。 △操作：用大拇指按摩太冲穴，由下向上推按，双脚都按摩，每侧按摩5分钟 ✎二、血海穴 位于大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处 它属于足太阴脾经，可以活血化瘀，补血养血，引血归经 △操作：每天上午9~11点，坚持点揉两侧血海穴3分钟，能感到穴位处有酸胀感即可，这个时段是脾经经气旺盛之时，人体阳气呈上升趋势，按揉此穴可达到最佳效果 如果有肝血不足的朋友，可以尝试每天按按这两个穴位！ #健康科普##中医##涨知识#