估计只有肿眼泡的才能体会到有肿眼泡的痛苦吧,基本与眼妆无缘,也可能是因为我菜不怎么会化妆
上了大学之后,几乎天天晚上都是熬夜打游戏、一周有三次都要去吃川菜或者火锅,简直就是无辣不欢
总是熬夜和室友打游戏,每次早上起来肿眼泡就得立即拿东西冰敷
实在是受不了了,就做了下攻略,去看了中 医
就是因为经常熬夜,生活不规律,再加上有些脾虚才会这么严重的,给我说了这个推肝经的方法,让我回去多锻炼锻炼,还给我一支眼霜让我外用,说坚持一段时间就下去了,回去坚持了一段时间发现真的有用,
就想着把这个分享出来,希望能帮助跟我一样的姐妹们
推肝经的方法:
【位置】肝经和胆经恰恰相反,它在大腿的正内侧,也就是内裤线的位置。
【方法】每天睡觉之前把双腿弯曲打开,先从左腿开始,双手相叠按在大腿的根部,稍用力向前推到膝盖。先左后右,反复推上50遍就可以畅通肝经、疏调肝气,使肝胆在睡眠中能充分地休养,而你做梦都会做美梦
肿眼泡日常护理:
1.毛巾热敷
把毛巾打湿,拧于多余水分热敷3~5分钟帮助打开毛孔
2.喝黑咖啡:
黑咖啡中的溶脂因子能抑制糖分的吸收,有助于消肿,促进身体多余水分的排出
3.涂抹眼霜
取适量眼霜进行涂抹,用按摩棒轻轻按摩至吸收就好
4.做好保湿
最后一步记得要做好保湿,薄涂芦荟胶或者水乳都可以
方法不难每天也不需要很长的时间,就是需要坚持,希望有肿眼泡的友友们都能坚持下去,早日摆脱肿眼泡的困扰