35+悟了，完全尊重自己才会幸福

“完全尊重自己，意味着接纳自己的全部” 如果你不善言辞，但你一定善于倾听，沉稳不露锋芒。如果你觉得自己不够漂亮，那你有自己独特的魅力，你的善良和才华同样闪闪发光。如果你没有拥有很多财富，但你拥有平淡踏实的幸福，不会经历惊涛骇浪。 我很喜欢的一个单词叫做Resilience，可以解释为弹力、韧性、复原力。他的形容词形式是Resilient，词根是Re（向后）和salire（跳跃）。 姐妹们要知道，这个世界的容错率大到你无法想象，不管你经历怎么样的人生，不管你有多少优点或是缺点，我们都要坦然面对自己，塑造稳定的内核，让自己成为自己的避风港。 Be Resilient. 再怎么失败或碰壁，我们仍然能够找回我自己。 心灵的Resilience需要自爱、时间和阅历来塑造，而身体的Resilience全靠弹力蛋白来维持，这个神奇的蛋白负责牢牢拉住皮肤、筋膜、韧带中胶原蛋白、水分，无论是受到什么样的外力，都能迅速恢复到蕞佳状态。 🤍今日份小确幸 蕞近开心的事是日本的朋友回国了，一堆朋友聚在一起喝酒聊天快乐的不行。我喜欢独处，也喜欢和相处舒适的朋友玩。他还给我带了🎁，年初在日本旅行就种草的KIREI季令弹力蛋白，日本知名贵妇品牌，很多日本模特演员都在tui荐，🧱利提取的“储存型”弹力蛋白，可以输送到身体中所需的位置来帮助提拉，知道我喜欢保养，真的太懂我～