一段很通透的话：“人呐，到了一定的年龄，一定要懂得控制欲望。不要把宝贵的时间，浪费在自己驾驭不了的人和毫无意义的事情上，其实人生怎么选择都有遗憾，唯有好好爱自己才是终生浪漫，别和过去纠缠，别再心有不甘，余生的日子很长，要往前看，学会与自己和解，两分看透，三分释怀，五分爱自己，浅浅笑，轻轻爱，稳稳走......." 当我们开始自信，懂得爱自己，欣赏自己，且从容阔达地过好当下的每一天，就会恍然大悟，曾经那些患得患失、那些执悟，都是因为不会好好爱自己。 赫本说：”你不快乐，是因为你没有好好爱自己，且常常为别人而消耗着自己，你不够自私，都替人家着想惯坏了别人，委屈了自己。“ 从小到大，从来没有人告诉我们，该如何爱自己，让自己快乐。大多数的我们，更多的只会期待别人来爱我们，殊不知，等待的爱才是痛苦的根源。 毕淑敏说：”等着别人来爱你，不如自己努力爱自己。我们的生命，不是因为讨别人喜欢而存在“ 王尔德说：”爱自己，是终生浪漫的开始。“ 变好的从来不是生活，而是我们自己，好起来的先是我们自己，然后才是生活。只有自己爱自己了，生活才会变得好起来。 生活总会有不期而遇的温暖，和生生不息的希望，接受生活中的不完美，宽容生活中的不容易，允许生活中的不美好，把所有精力都聚焦在自己身上，善待自己，活在当下。 当我开始爱自己，我学会了取悦自己，不再整日郁郁寡宽、伤春悲秋。我远离消耗自己的人和事，不怕别人否定自己，别人的想法不重要，重要的是自己的心情。与其让别人高兴，不如让自己快乐。 当我开始爱自己，我拒绝别人过分的要求没有愧疚感，至于别人如何评论，我都允许，因为我们的认知不一样，怎么解释都是徒劳。他有他的道理，我有我的原则。无需自责，也无需觉得愧疚，做自己永远不必感到抱歉。 当我开始爱自己，我不再期待别人来爱自己，不再期待任何人对自己好。凡事向内求，把期待放回自己身上。 很多时候，你在乎什么，就会被它控制，你在意什么，就会被它折磨。我们之所以活得不快乐，就是因为总是把希望寄托在别人身上，总是在寻求爱，而忘记爱自己。 杨绛先生说：”一个女人最重要的能力，不是你把自己打扮得多么漂亮，也不是你赚钱有多么厉害，而是无论发生任何事情，你都有快乐的能力。“ 每个人都该学会好好爱自己，拥有让自己快乐的能力。减少期待，允许自己做自己，允许别人做别人。 愿我们都能学会活在当下，不急不躁，清淡欢颜。 #秋日生活打卡季##分享今日的感悟# #分享你的今日感悟#