补气血有顺序！按步骤四步走！不要再瞎补啦！
小小会喝茶呐
2024-10-12 01:39:51
很多姐妹一补气🩸就猛吃补气🩸食物，如果身体有瘀、肠胃不好、湿💦气太重，吃进去的东西是运化不了的。吃了也白吃，所以，补气🩸也是有顺序的：
1.先疏肝
2.健脾胃
3.祛湿气
4.补气血
按顺序步骤来补！不要瞎补，养出素颜美女！
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