升糖炸弹💥看看你有没有中招💣
琪琪皮不次糖
2024-10-12 11:00:09
一日三餐很重要,但普遍认为的那些常吃的、不含糖的食物,却是隐形升糖炸弹💣!
警惕以下💥食物:
炸鸡、泡菜、腊肉、酸辣粉、肥肉、锅贴、生煎包、火锅、辣条、甜菜、奶油蛋糕、油炸饼等
不利于控糖管理,多吃一些蔬菜以及优质蛋白[点赞R][点赞R][点赞R]
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