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新手艾灸必备基础知识!

周氏懂艾人 2024-10-12 14:26:11

世界很大大到可以装下一万个委屈世界很小小到一个艾灸足够给你温暖美貌的尽头是始终是养生! 今日小课堂教粉丝怎么艾灸~ [向右R]艾灸的具体步骤艾灸穴位前先轻柔按摩几下点燃艾条正对或斜对穴位温热不烫即可艾灸过程中前几次灸10min往后可以灸30min 艾灸之后用手轻轻摸几下穴位轻轻拍打之后注意xue位保暖再灸下一个xue位