血养筋，硬气自然来！医圣古方，助你改善韧度   不少男人，尤其是步入中年后，可能会遇到这样的困扰：感觉力不从心，硬度不够，仿佛失去了往日的“雄风”。这种尴尬和焦虑，其实很大程度上与血的不足和流通不畅有关。 男人身体中的关键部位，影响到“战斗力”。而血，就像是“营养液”，只有血充足且流通顺畅，才能进行充分的滋养，从而保持强健有力。 那么，如何让血充足呢？中医讲究“脾为气血生化之源”，意思是脾胃功能好，才能将我们吃进去的食物转化为气血。因此，要想血充足，首先要健脾。 这里，我们可以参考医圣张仲景的小建中汤，帮助我们健脾养血，为那方面提供源源不断的能量。 然而，光有血还不够，血还得能顺畅地流到那里才行。这时候，肝的作用就显现出来了。中医认为“肝主疏泄”，负责让气血在身体里畅通无阻。 如果肝气郁结，气血就会堵在路上，自然得不到滋养。所以，我们还要疏肝理气，让气血畅通无阻。酸枣仁汤合四逆散，能帮我们疏通气机，活血化瘀。 最后要强调的是，每个人的体质和情况都是不同的，所以在使用这些中医方剂时，一定要在医生的指导下进行。不要盲目跟风，更不要自行购药服用。毕竟，健康是大事，马虎不得。 以上内容仅做科普分享，不做任何用药推广、营销服务，如有相关问题，可以在专业医师指导下服用。#中药##中医##健康科普#