已⬇️39斤,减脂一天吃什么

吃饼饼不减肥 2024-10-14 12:14:25
初始体重:129斤 昨日体重:90.4斤 今日体重:90斤 体重⬇️0.4斤 今日饮食 早餐🥣:一瓶鲜牛奶 午餐🥣:两个鸡翅根 晚餐🥣:一个苹果 饮水量:2000ml 运动:🈚️ 🍪碎碎念: 最近看到好多姐妹也都瘦了 真的好为大家开心🥳 减肥吃过的苦只有我们自己知道~

0 阅读:12
评论列表