昨天坐高铁，我正低头玩手机，突然，后座的人偷偷塞给我一张纸条。我纳闷地接过…… 昨天坐高铁，我正低头玩手机呢，突然，后座的人偷偷塞给我一张纸条。我纳闷地接过，心里直犯嘀咕：“这啥情况啊？” 我瞅瞅四周，大家都各干各的事儿，好像啥也没发生一样。我手里捏着这纸条，就感觉像捏着个神秘的小秘密。 我开始琢磨，这后座的人我也不认识啊，咋就给我塞纸条呢？是有啥事儿要跟我说？还是认错人了？ 我脑袋里各种想法转来转去。想着会不会是遇到啥麻烦事儿了，想让我帮忙？或者是看到我在玩手机，有啥关于手机的事儿？反正就是想不明白。 我把纸条在手里翻过来调过去地看，就是不敢轻易打开。心里有点小紧张，又有点小好奇。紧张是不知道这一打开会看到啥，好奇是真的特别想知道里面写了啥。我就坐在那儿，感觉时间都好像变慢了。 最后我还是忍不住了，小心翼翼地打开纸条。我眼睛一瞅，上面写着：“不好意思，打扰一下，我看你一直在玩手机，想提醒你，长时间低头玩手机对颈椎不好，适当活动活动哦。” 哎呀，我看到这内容，心里一下子就感觉挺温暖的，同时又有点小惭愧。 温暖是因为这人不认识我，还这么好心提醒我。惭愧是我自己也知道长时间玩手机不好，可就是有时候控制不住自己。 我就回头往后座看了看，想跟人家道个谢。结果后座那个人只是微笑着点了点头，好像在说不用客气。 我这时候就开始反思自己了。平时老是手机不离手，走哪儿玩到哪儿。坐高铁这么长时间，本来可以看看窗外的风景，或者起来活动活动身体，可我就光顾着玩手机了。人家这一提醒，我才意识到自己的问题。 我想着以后可得注意点了，不能再这么沉迷手机。不然身体真出啥毛病了，那可就麻烦了。而且我也得像后座这个人学习，多关心关心身边的人。 要是看到别人有不好的习惯啥的，也可以适当提醒一下，说不定一个小小的提醒就能给别人带来很大的帮助呢。 在接下来的高铁旅程中，我就没再一直低头玩手机了。我时不时地看看窗外，发现外面的景色还挺美的。 有大片的田野，还有一些小村庄。看着那些绿油油的庄稼，心里感觉特别舒服。我还站起来在车厢里走了走，活动活动筋骨，感觉身体都轻松了不少。 我也在想，现在大家都离不开手机，这是个普遍的现象。但是我们也不能因为手机而忽略了身边的人和事儿，更不能忽视了自己的健康。就像这次坐高铁，如果不是后座的人提醒我，我可能还一直沉迷在手机里呢。 通过这件事儿，我也明白了人与人之间有时候一个小小的举动就能产生很大的影响。虽然只是一张小小的纸条，但是却让我感受到了陌生人的善意和关心。这种感觉真的挺好的，让我觉得这个世界还是很温暖的。 以后我出门在外，也得多留个心眼，看看有没有能帮助别人的地方。说不定我的一个小举动，也能给别人带来不一样的感受呢。就像这次，我会一直记住这个小小的温暖瞬间，也会时刻提醒自己要注意健康，多关心身边的人。 在高铁上的这段时间，因为这张纸条，变得有点不一样了。它让我在无聊的旅程中有了一些思考，也让我感受到了人与人之间那种微妙的联系。 也许这就是生活中的小惊喜吧，虽然很简单，但是却能让人心里很舒服。 我也希望自己能把这份温暖传递下去，让更多的人感受到这种来自陌生人的善意。下次如果我遇到类似的情况，我肯定也会毫不犹豫地去提醒别人。 因为我知道，一个小小的提醒，可能会对别人有很大的意义。 坐在高铁上，我看着窗外飞逝的景色，心里想着这张纸条背后的故事。后座的人为什么会想到给我塞纸条呢？ 也许他是一个很细心的人，平时就比较关注健康方面的问题。看到我一直在低头玩手机，就忍不住想要提醒我一下。或者他自己也有过因为长时间玩手机而身体不舒服的经历，所以不希望别人也这样。 不管是什么原因，我都很感激他。他的这个举动让我对陌生人之间的关系有了新的认识。以前总觉得在公共场合，大家都是各顾各的，很少会去关注别人。 但是这次的经历让我明白，其实还是有很多善良的人，他们会在意别人的健康和感受。 我开始回忆自己以前在公共场合的行为，有没有忽略过一些可以帮助别人的机会呢？比如说看到有人提着重物很吃力，或者老人小孩需要让座等等。 我觉得自己以后要更加细心一些，多去观察周围的人，看看有没有什么地方可以伸出援手。 同时，我也想到了自己在使用手机方面的习惯。除了对颈椎不好，长时间玩手机还会影响视力，而且也会让我们错过很多身边美好的事物。 我决定以后要合理安排玩手机的时间，多去做一些有意义的事情，比如和家人朋友聊聊天，看看书，或者出去运动运动。 当高铁快要到达目的地的时候，我心里还有点不舍。这次的旅程因为这张纸条变得更加有意义了。我把纸条小心地放进口袋里，打算带回去留作纪念。 它不仅仅是一张纸条，更是一个提醒，一个让我感受到温暖和善意的象征。