更年期性格暴躁，容易发怒，是你体内小火山爆发。 更年期最明显的就是一点就着，动不动就火冒三丈，鞭炮性子，噼里啪啦的。这个就是真阴不足了，更年期是消耗体内的阴，尤其是经常熬夜就会消耗人体很多的阴，从而使体内阳相对的多，此时产生的就是虚火。   你会各种烦躁，焦虑，晚上睡不着，脑子里各种念头，一刻也无法安静。这个就是阴不足，虚火扰头。   这虚火升发，能量往上走，要找个出口把能量排出来，所以发脾气就是能量发泄出来。   思路就是滋阴降火，最合适的方子就是：一贯煎。 北沙参、麦冬、生地来滋阴，当归、枸杞补肝血，这也可以了解是阴的一部分，肝血足了就不会阴虚有火了，川楝子是来疏肝气的。   何判断自己是不是阴虚火旺呢？最简单的方法就是看舌头。是不是舌头很红，没有舌苔？是的话，阴虚十有八九了。 另外，是不是口渴想喝凉水？是的话那么基本上就是阴虚无疑了。   如果还怕热，动不动就感觉内热出汗的话，那么就可以大胆使用朱丹溪的大补阴芄，也适合更年期的女性朋友：黄柏、知母、熟地黄、龟甲  #你相信中医吗##清风计划#