不起不坚，补阳只是望梅止渴，通阳才能事半功倍，立竿见影！ 很多朋友在后台问我，为什么自己一旦出现不起不坚的时候，自己也第一时间去补阳了，但就是效果不佳不明显。这到底是什么情况？ 其实这种做法在中医上看来只能是望梅解渴，只有温通阳道才能达到事半功倍的效果！ 为什么这么说呢？举个生活中的例子来说，也就理解了。比如说开了一辆车，想要从这个城市到下一个城市，能否更快的达到目的地，决定性因素并不是油量越多越好，要是要看中间的路程堵不堵！ 交通拥堵，不管是再好的车，再多的油也没办法尽快的到达目的地，所以说最好的方式还是让道路通畅，这个道理拿到人体来说，其实也就是通阳比直接补阳更为重要！ 尤其是出现力不从心的情况，但是不管怎么进补都是不见效的朋友更要注意了！ 这类人，往往平时还伴有口干，急躁，胸闷，腹胀，大便前干后稀的问题，而且舌头看起来明显有鼓胀，舌质色淡，舌苔厚腻。 这种情况就是典型的阳郁症了！ 阳道不起，尝试过补阳却没有效果，反而伴有胸闷，腹胀，急躁。舌面鼓胀的情况说明体内气机郁滞比较严重。综合来看，不是阳气不足了，而是阳气郁堵不通了！ 针对这样的情况调理的时候，还要从补阳改以通郁为主，所以在开方时可以参考以四逆散之类的解郁行气方剂为基础方，同时加入巴戟天，肉苁蓉，山药，茯苓之类的药来增强温阳柔肝行气之效！重点通郁，温通阳道！阳道通达，充盈得当，自然也就能力提升了！ 好了，以上仅供调理思路参考，如有不适，还请及时前往就医，我们下期再见！ #健康科普##中医#