看看你家有没有这10种养生品，它们虽然好，但不能长期用哦！ 1、黄芪 黄芪能补气，让人有力气，精神也好。但如果你肾阳不足，用黄芪就像拆东墙补西墙，而且它药性温燥，容易上火。 2、丹参 丹参清热凉血效果好，但只适合热盛血瘀的人。如果你是阳虚或气虚血瘀，用了反而会加重。 3、金银花和蒲公英 这两个都是清热解毒的高手，红肿热毒、热疹痤疮都能治。但它们药性苦寒，长期用会伤脾胃。 4、薏米茶 薏米清热化湿，但药性太寒。如果你下焦湿热但中焦虚寒，用了薏米茶反而会更糟，炒过的也不行。 5、地黄 地黄性寒且滋腻，脾胃虚弱的人吃了会加重负担，生成湿热。熟地黄虽然药性温，但滋腻性没变，也容易生湿热。 6、茯苓 茯苓利湿效果好，但长期用会伤津耗气，导致脾虚，生成更多湿气。 7、陈皮 陈皮能健脾燥湿，还能理气降气。但如果你没有心肺气机上逆的问题，用了反而会引发心肺阳虚，胸闷、气短、心悸等。 8、柴胡 柴胡能疏肝解郁，但前提是肝血充足。如果肝血不足，用了柴胡反而会调动肝血，导致肝郁更严重。 9、五红汤 五红汤补气养血、健脾养胃，特别适合女性产后或气血亏虚的人。但因为它糖分高，血糖高的人不建议喝。 10、葛根 葛根能解表清热、解肌退热、散风寒，还能生津止渴、升提阳气。但它药性寒凉，脾胃虚寒的人不建议用。