[吧唧R]身边到底谁在跑步啊？ 🌃夜晚的二环上 全是跑步的人！ 到底谁啊？ 嗷～[大笑R]原来是我 还有那么多跑者小伙伴 有人跑着下班「去班儿味」 有人下班到家也要出门跑步🏃🏻‍♀️（比如说：我[偷笑R]） 有人因为一天没有运动量，半夜也要出去跑步 当跑步变成了一种习惯… 它能带给我们的不仅是强健的体魄，优秀的心肺能力，紧致的线条，令人开心的多巴胺… 👉🏻真的远不止这些 灵魂提问❓ 跑步难吗？马拉松难吗？ 我觉得当你无所畏惧，那不难 但凡你想准备点什么，哪怕是马拉松精英选手 都不轻松…… 你要付出很多 时间、精力……跑量的堆积、不断突破的最大摄氧量 这条路很苦 有人说，这不是没苦硬吃么？ 人生绝不可能一帆风顺，总会遇到些坎坎坷坷 当深处绝望之时，跑步带给你的希望与坚韧的品质 也许就能抵御这些 没有时间去跑步？ 当跑步变成一件和吃饭睡觉一样习以为常的事 那我们便有时间去跑步了 其他事也会变得更高效 是社畜也是跑者 我多是夜晚跑步 夜跑过熟悉的街道 黑夜中闪亮的不只是灯光 还有夜跑的我们 跑起来就闪闪发光 ✨ 📸➕🍗见证摄影师的进阶之路