|跟随能量的流动|去呼吸去行动

般若小菠萝 2024-10-20 00:00:29
喜欢在自然中瑜伽 尤其是靠近大树或水边 空气是流动的 树叶和水面是流动的 身体及能量也如是流动 散乱的精神渐渐集中 意识由外在转向内在 与自然能量结合 在练习过程中 重新审视自己,接纳自己 涤去心上的尘埃,让阳光照进来 Ootd:梵美人

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