38岁的陈女士由于职场压力大，过去两年一直被失眠困扰。夜间难以入睡，即便入睡也常常梦醒交错，睡眠断续不安。最近，她的情绪波动导致失眠问题加剧，每晚睡眠时间不足三小时，早晨醒来感到筋疲力尽。   通过详细的诊查，我发现陈女士不仅失眠，还伴随有情绪起伏不定、眩晕耳鸣、口干舌燥、心烦易怒，以及侧腹隐痛的症状。同时，她还出现了消化系统的问题，如尿液偏黄和大便秘结。   在排除了其他可能的病因后，根据中医理论，我判断她的失眠源于情绪郁结，导致肝火上炎。治疗方案因此集中于疏解肝郁、镇静安神。经过一段时间的中药调理和情绪疏导，陈女士的睡眠质量显著提高，其他的健康问题也有所改善。   后续的随访中，发现陈女士的整体健康状况持续向好，睡眠变得更加平稳，情绪波动也逐渐减少。失眠问题显著缓解，夜间少有惊醒。   这个案例再次验证了中医在缓解失眠方面的有效性，特别是在情绪管理和整体调养上的独到之处。作为中医临床者，我们始终注重持久的健康管理，而不仅止于短期症状的缓解。