病是怎么得的？看完这段话你就明白了 焦虑症是“太要强”要出来的 抑郁症是“钻牛角尖”钻出来的 失眠是“爱操心”操出来的 胃不好是“怨”出来的 肝不好是“怒”出来的 今天得的病，不是昨天刚得的 而是日积月累慢慢形成的 这个世界上真正属于你的 就只有两样东西 一个是健康，一个是快乐 如果你把这两样东西弄没了 那么你的人生基本一无所有 所以无论发生什么事情 无论你遇到多大的坎儿 都要想尽一切办法 让自己快乐，让自己健康 过去的事儿 让我们既往不咎 将来的事儿 就让他顺其自然 执于一念，将受困于一念 一念放下，会自在于心间 ——弘一法师