陈允斌的方子，补肾真的绝了👍……

突然就好怕冷了？ 突然皮肤就差了？ 突然身上的肉就下不去了？ 突然髮际线就上移了？ 女人的花期，怎么就这么短！！ 过了35后，觉得自己不好看了，， 比如掉髮变多，si眠多梦腰腿酸🪣，以及晚上很爱起夜，尿多等等～～ - 《黄帝内经》有云：女子七岁，腎气盛，齿更发长，二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子……七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也…… - 腎气是保持旺盛生命力的根本，要想保持💃花期就必须稳固腎气！ 女人想要延长花期👩，实现青春永驻该怎么做❓ - 分享一个陈允斌老师的方子，好评多多！！ - 大补腎养藏汤: 板栗6颗，核桃6个，陈皮丝半个，冰糖一块，莲子，和枸杞一小把。 所有材料清水下锅，煮开后中小火煮30分钟，一周吃3次。 - 🌰板栗，大家千万不要小看，为肾之果。苏轼晚年腰腿酸痛是每天都要吃它，bu肾壮骨。 - 五黑糊糊: 黑色入腎，用黑米，黑豆，黑芝麻，核桃，桑葚，山药，板栗🌰，破壁机打糊糊吃。 这是我生完孩子后看中Yi👨‍⚕️，那个老爷爷分享的食疗方子。他说冬天里，这个糊糊很适合全家老小去喝，养P胃，养腎气，对头髮也好。 我们全家也喝了好几年了，我冬天里手jo也是 暖呼呼的。孩子P胃也好很多，妈妈的精气神也有很大提升，bai 头髮都少了很多。快去试试吧，尝到甜头了就会懂了～😄 - 寒冬的早晨，全家围坐在餐桌旁，每人一碗热气腾腾的黑芝麻糊糊，这一刻温暖、幸福巨像化了！！ - 闺蜜来电话说，近期工作太累，每天都做梦感觉很疲惫，我让她她天天去喝糊糊。她说喝完一周下来感觉睡💤有变好，，真好！！ - 姐妹们👭，好好补腎吧！腎气在顶峰的时候，女人年轻，皮肤好，气质好身体好，干劲儿足！！到了来年春天身体会非常舒坦！！