上捏脊是补,下捏脊是清 上捏脊是补,可升提阳气、温肾健脾,适合虚寒症。 从长

身高养护说 2024-10-28 20:10:12

上捏脊是补,下捏脊是清 上捏脊是补,可升提阳气、温肾健脾,适合虚寒症。 从长强穴向上捏到大椎穴,能调动一身阳气,阳气升,可温肾健脾,令脾肾得以运化,同时,捏脊经过后背膀胱经上一系列重要腧穴,对肾、脾、肺都有直接影响。 因为补阳,所以更适合虚寒证为主的积食、便秘、腹泻、感冒等症状,对于素体阳虚的孩子而言,阳气得到提升,抵抗力自然会增强,胃口也会变好。 上捏脊适合在早晨旭日东升时空腹操作,晚上是养阴时间,上捏脊会助阳伤阴,会让孩子烦躁不安睡眠变差。 下捏脊是清,适合有热或阴虚火旺的情况。 从大椎穴推至长强穴,有清热泻火通便之效,多用于实热证,比如发烧或便秘的治疗。下捏脊往往只捏不提,或单用推背代替,适合晚上做,也可以白天做。 如果孩子体质平和,或者脾胃不好,有寒症,也有热症,可以来回捏,先上捏脊,再下捏脊,可以调和脏腑,补阳而不上火,增强抵抗力,促进生长。 #孩子##体质##家长百问百答#

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