脾胃虚！常吃18种食物
铁血脾胃在养成
2024-10-29 12:48:28
脾 胃虚！常吃18种食物
现在生活质量提高了，越来越多的宝宝出现脾 胃虚 弱的情况，其实很多时候是饮食不当引起的，那么我们怎么通过饮食调整呢？整理了18种食物、适合脾 胃虚 弱的宝宝！
👍五谷杂粮
👍陈皮
👍梨
👍蒸苹果
👍莲藕
👍香菇
👍甘蓝
👍南瓜
👍红薯
👍扁豆
👍姜
👍薏仁
👍芡实
👍茯苓
👍干怀山药
👍焦山楂
👍五指毛桃
👍红枣
脾 胃不好、容易消 化不 良、挑 食厌 食、体质虚弱的宝宝适合吃yao食同源的食物，煮粥炖汤都可以，咱们父母的意识可以直接决定孩子的体质!
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