脾 胃虚！常吃18种食物 现在生活质量提高了，越来越多的宝宝出现脾 胃虚 弱的情况，其实很多时候是饮食不当引起的，那么我们怎么通过饮食调整呢？整理了18种食物、适合脾 胃虚 弱的宝宝！ 👍五谷杂粮 👍陈皮 👍梨 👍蒸苹果 👍莲藕 👍香菇 👍甘蓝 👍南瓜 👍红薯 👍扁豆 👍姜 👍薏仁 👍芡实 👍茯苓 👍干怀山药 👍焦山楂 👍五指毛桃 👍红枣 脾 胃不好、容易消 化不 良、挑 食厌 食、体质虚弱的宝宝适合吃yao食同源的食物，煮粥炖汤都可以，咱们父母的意识可以直接决定孩子的体质!